Body & Mind Optimization

Das BMO-Konzept

BMO und/oder Qigong kennenlernen

Der BMO-Trainingsplan
Live-Session in Aschaffenburg

Winterpause
Live-Session in Hanau

Winterpause
Live-Session in Frankfurt

Winterpause
Über mich

Mit 16 Jahren lernte ich den Yoga kennen. Von da an hatte mich die fernöstliche Welt nicht mehr losgelassen. Zunächst inspirierten mich die Übungen des Hatha-Yoga zu einer Ausbildung zum Physiotherapeuten. Durch Zufall stieß ich auf Tai Chi und Qigong, die schon wieder eine ganz andere Herangehensweise an das körperliche Üben hatten.
Voller Begeisterung absolvierte ich die Ausbildung zum Qigong- und Tai Chi-Lehrer. Nun hatte ich ein breites Spektrum an Therapie- und Trainingsansätzen mit denen ich experimentieren konnte. Es macht Spaß, dieses Wissen weiterzugeben, denn ein gesunder Geist in einem gesunden Körper machen das Leben um soviel einfacher und leichter.